১৪. অযাচিত উপদেশ দিতে নেই।
জার্মান প্রবাদ
১৫. ভাবুকরা উপদেশ দিতে পারে, কাজ করতে পারে না।
মার্থা গ্রীন
১৬. যাহা তুমি স্বয়ং কর না বা করিতে পার না, তাহা অন্যকে উপদেশ দিও না।
–হযরত আলি (রা.)
১৭. ধৈর্য, সততা, ভদ্রতা, নম্রতা ও উদারতা জ্ঞানীর লক্ষণ, যে কথা বললে জ্ঞানের কথা বলবে, কারও দোষ দেখলে প্রচার করবে না, দান করবে কিন্তু গঞ্জনা দেবে না, সচ্ছল অবস্থায় মধ্যপন্থা অবলম্বন করবে, যথাসম্ভব কিছু প্রার্থনা করবে না, অভাবীকে কটাক্ষ করে না, সৎ কাজে অলসতা করে না, বিপদে আল্লাহকে ভোলে না, নিজ ধনে অন্যের মঙ্গল খোঁজে, অন্তর ও বাইরে একরূপ, অন্যের জানমাল রক্ষার জন্য নিজের জানমাল বিসর্জন দেয়, কৃপা করেও কৃতজ্ঞ থাকে।
–লোকমান হেকিম
১৮. সিংহকে যদি শৃগাল উপদেশ প্রদান করে তবে বুঝতে হবে শৃগালই বুদ্ধিমান।
–উইলিয়াম ব্লেক
১৯. মিষ্টিভাবে আদেশপ্রদানের মধ্যেও প্রবল শক্তি নিহিত থাকে।
জর্জ হার্বার্ট
২০. যদি তুমি জজ হতে চাও তবে তদন্ত করো, আর যদি প্রশাসক হতে চাও তবে আদেশ করো।
সেনেকা
২১. যারা আমার নামে কোনো মিথ্যা মত বা উপদেশ চালিয়ে দেয়, তারা আমার উম্মত নয়, তারা হবে দোজখের অধিবাসী।
–আল-হাদিস
২২. আজ্ঞাবহতা এককভাবেই আদেশ করবার অধিকার দিয়ে থাকে। ইমারসন
২৩. ঠাট্টা করিও না, করিলে সম্মান নষ্ট হইবে। মিথ্যা বলিও না, বলিলে ইমানের জ্যোতি নষ্ট হইবে। নিরাশ হইও না, হইলে হকের উপর থাকিতে পারিবে না। আলস্য করিও না, করিলে কর্তব্যকর্মে ত্রুটি হইবে।
–আল-হাদিস
২৪. যে শুধু উপদেশ দেয় সে উপদেশ মেনে চলে না।
–সেনেকা
২৫. হও ধরমেতে ধীর
হও করমেতে বীর,
হও উন্নত শির নাহি ভয়।
ভুলি ভেদাভেদ জ্ঞান
হও সবে আগুয়ান,
সাথে আছে ভগবান হবে জয়।
অতুলপ্রসাদ সেন
২৬. যে তোমার উপদেশ শুনিতে চাহে তাকে ছাড়া আর কাহাকেও উপদেশ দিও না।
–হযরত আলি (রা.)
২৭. ভীরুকে সাহস দাও, দুর্বৃত্তকে এড়িয়ে চলো, জ্ঞানীর সঙ্গে কাজ করো।
–হুইটম্যান
২৮. যে-ব্যক্তি অন্যকে সৎকর্মের উপদেশ দেয় আর নিজে সৎকর্ম করে না, সে ব্যক্তি মশালবাহী অন্ধের ন্যায়–অন্যে তার দ্বারা পথ দেখে কিন্তু নিজে দেখতে পায় না।
–প্লেটো
২৯. একটি সৎ উপদেশ দান, এক লাখ টাকা দানের চেয়েও শ্রেয়।
–বি. সি. রায়
৩০. একটি ভাল উপদেশ, একটি জীবনকে অনিবার্য ধ্বংসের হাত থেকে বাঁচাতে পারে।
–বি. সি. রায়
৩১. উপদেশ কদাচিৎ সমাদর পেয়ে থাকে, যাদের উপদেশ খুব প্রয়োজন তারাও তা অপছন্দ করে থাকে।
–জনসন
৩২. অসৎ লোকের সৎ উপদেশও লোকে শোনে না।
বি. সি. রায়
৩৩. জনতার মাঝে কখনো উপদেশ দিও না।
–আরবি প্রবাদ
৩৪. প্রকৃতি যে আদেশ করে সে আদেশ মানতে সবাই বাধ্য।
উইলিয়াম ক্লার্ক
৩৫. শুধু সে-ই নিশ্চিত শাসন করতে পারে যে আনন্দের সঙ্গে আজ্ঞা পালন করতে শিখেছে।
–টমাস এ. কেমপিস
৩৬. যাকে উপদেশ দেয়া যায় তাকে সাহায্য করা সম্ভব নয়।
–মোসফুলার
৩৭. মিষ্টিভাবে আদেশপ্রদানের মধ্যেও প্রবল শক্তি নিহিত থাকে।
জর্জ হার্বাট
৩৮. অমি সেই আদেশ পালন করব, যে-আদেশপালনে আমার আদর্শের সংঘাত নেই।
হেনরি টেলর
৩৯. অন্যায় আদেশ পালন কোরো না। কাউকে অন্যায় আদেশ দিয়ো না।
–ডোরান
৪০. পরামর্শ বুদ্ধিকে পরিপকূ করে।
ড্রাইডেন
৪১. ভালো কথা মন্দ লোকে বললেও তা গ্রহণ করবে।
সক্রেটিস
৪২. সঙ্কটে পতিত হলে সঙ্কট অতিক্রমকারীদের পরামর্শ গ্রহণ করো।
নিকোলাস মুলার
৪৩. তর্কের বেলায় গৃহিণীর যুক্তিকে অকাট্য বলে কাজের বেলায় নিজের যুক্তিতে চলাই সৎ পরামর্শ।
–রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর
৪৪. তুমি নিজেকে যতটা ভালো পরামর্শ দিতে পার, অন্য কেউ ততটা পারে না।
আর্থার হেল্প
৪৫. অন্যের সদুপদেশ যে গ্রহণ করে না এবং বই কম পড়ে–সে ভুল করে।
রউক্স
৪৬. ভাবুকরা উপদেশ দিতে পারে, কাজ করতে পারে না।
মার্থা গ্রীন
৪৭. এক মাথার সুপরামর্শ হাজার লোকের উপকার সাধন করতে পারে।
–জন ওয়েবস্টার
৪৮. লৌহদণ্ড যেমন পাথরের গায়ে বিদ্ধ হয় না, তেমনি কালো অন্তরে সদুপদেশ ক্রিয়া করে না।
–শেখ সাদি
৪৯. ভালো করে না দেখে কিছু পান করবে না, ভালো করে না পড়ে কিছুতে সই দেবে না।
–স্পেনীয় প্রবাদ
৫০. সৎ পরামর্শের চেয়ে কোনো উপহার অধিক মূল্যবান নয়।
ইমরাসন
২৫. খেলাধুলা ও শরীরচর্চা
১. জাতির চরিত্র গঠন করতে হলে আমাদের বয়ঃকনিষ্ঠদের মধ্যে খেলাধুলা বৃদ্ধি করার উপর জোর দিতে হবে তা হলেই তারা সত্যিকার উপযুক্ত নাগরিক হতে পারবে।
–জওহরলাল নেহরু
২. যে-খেলায় জয়-পরাজয় নেই, তা আদৌ খেলা নয়। গ্রান্ডল্যান্ড রাইস ৩. খেলাধুলা হচ্ছে একটি দর্শন।
–বার্ট্রান্ড রাসেল
৪. যে-শিশু খেলাধুলা করে না; সে শিশু বড় হবার যোগ্যতা অর্জন করে না।
–মার্গারেট প্রিস্টন
৫. কৃতিত্বপূর্ণ জীবন গড়ার একমাত্র মাধ্যম হল খেলাধুলা। কেননা, এটা পরাজয়ের আনন্দ, জয়ে গৌরব এবং সর্বদা নিয়মানুবর্তিতা ও সুশৃঙ্খল হতে শিক্ষা দেয়।
–এ. কে. ফজলুল হক
৬. মনের জন্য যেমন গান, দেহের জন্য তেমন ব্যায়ামের প্রয়োজন।
প্লেটো
৭. আমি বিশ্বাস করি সুস্থ আত্মা শারীরিক উন্নতির সহায়ক, আর সুস্থ দেহ মনকে উন্নত ও দৃঢ় করে এবং জীবনযুদ্ধে জয়ী হতে সাহায্য করে।
–প্লেটো
৮. শারীরিক শিক্ষা হচ্ছে এমন একটি শিক্ষাপন্থ যার মধ্যে আছে বাস্তব অভিজ্ঞতাসঞ্জাত সেই চঞ্চল ভঙ্গীয় (মটর অ্যাকটিভিটিস) ক্রিয়াকলাপ যার প্রধান বিষয়বস্তু হবে আচরণ-পদ্ধতি।
